Delavnica čuječnosti na temo: ČUJEČE O ČUSTVIH
tor., 29. jul.
|Ljubljana - Črnuče
Na tej delavnici čuječnosti se bomo ustavili..✨ Dovolili si bomo občutiti – brez sodbe, z nežno pozornostjo. Spoznali bomo preprosto, a globoko orodje za delo s težavnimi čustvi: Prepoznaj – Dovoli – Razišči – Neguj 🌷
Ura in lokacija
29. jul. 2025, 18:00 – 19:00
Ljubljana - Črnuče, Šlandrova ulica 8d, 1231 Ljubljana - Črnuče, Slovenija
O dogodku
Se vam kdaj zgodi, da vas preplavijo močna čustva: jeza, strah, žalost.. in ne veste, kaj z njimi? Ali pa jih raje potisnete na stran, ker nimajo mesta v vsakdanjem hitrem ritmu življenja?
Na tej delavnici čuječnosti se bomo ustavili..✨
Dovolili si bomo občutiti – brez sodbe, z nežno pozornostjo. Spoznali bomo preprosto, a globoko orodje za delo s težavnimi čustvi: Prepoznaj – Dovoli – Razišči – Neguj 🌷
Kaj lahko pričakujete?
💫Kratko uvodno razlago o tem, kaj so čustva in kako jih doživljamo v telesu
💫Vodeno prakso tehnike, ki nam pomaga stopiti v stik z notranjim doživljanjem