Delavnica samospoznavanja z meditacijo 🧘‍♀️

V današnjem svetu, kjer smo vsakodnevno izpostavljeni številnim dražljajem, hitremu tempu življenja in nenehnemu stresu, postaja vse bolj pomembno, da se naučimo očuvati svojo energijo. 💫

Naša življenjska energija ni neomejena in če z njo ne ravnamo zavestno, jo hitro izgubimo in se znajdemo izčrpani, raztreseni ali celo izgoreli. Zato je ključnega pomena, da znamo svojo energijo ohranjati, čistiti in dvigovati.

O teh 3 ključnih vidikih se bomo pogovarjali v torek:

1. Ohranjanje energije – prepoznavanje, kje in s kom izgubljamo energijo ter kaj nas napolni

2. Čiščenje energijskega polja

3. Dvigovanje vibracije – zavestno dvigovanje na višje frekvence preko pozitivnih navad, čuječnosti, hvaležnosti in duhovne prakse