Delavnica Feldenkrais na SKALARNIH VALOVIH

S pomočjo nežnih gibov in poglobljene telesne zaznave na mesečnih druženjih postopoma izboljšujemo gibljivost, zmanjšujemo morebitne fizične bolečine in sproščamo življenjske napetosti ter travme.

Vabljeni v torek, 30. septembra na delavnico Feldenkrais, na kateri bomo delali lekcijo, ki se imenuje »Rolling with the Entire Self«.

🔹Glava, trup in okončine se bodo začeli povezovati v en sam mehak, tekoč gib.

🔹Ob tem bomo odkrivali, kako prijetno je, ko nas pri gibanju podpirajo tla in ko napetosti počasi popuščajo.

🔹Lekcija bo prinašala občutek lahkotnosti, igrivosti in notranjega miru – kot povabilo, da se spet srečamo sami s seboj na prijazen način.

Delavnico vodi Rok Hrovat, sočuten in celostno usmerjen strokovnjak s štiriletnim izobraževanjem Feldenkrais metode ter bogatimi izkušnjami na področju socialne oskrbe in masažne terapije.